Salta al contingut

Programa Jornades e-NFORMA

Del 24 al 26 de maig 2017
A l'Espai Cultura i l'Espai Natura de la Fundació Antiga Caixa Sabadell 1859

Activitat organitzada per:

jog

INAUGURACIÓ OFICIAL

Dimecres 24 de maig (Auditori 3 de l'Espai Cultura Fundació Sabadell 1859)

18 h - Inauguració Jornades e-nforma:

  • Joan Baptista Casas - President del patronat de la Fundació Antiga Caixa Sabadell 1859
  • Modesto Custodio - President de la Corporació Sanitària Parc Taulí
  • Ramon Terrassa – Director CAR Sant Cugat
  • Juli Fernàndez – Ilm. Alcalde Ajuntament de Sabadell

18.30 h - Conferència inaugural

  • Per un envelliment actiu de qualitat – Dr. Miquel Vilardell
  • L’estalvi econòmic en la despesa sanitària gràcies a la pràctica d’activitat física – Sr. Guillem Lopez Casasnovas

 

ESPAI SALUT

Dijous 25 de maig (Espai Cultura – Auditoris)

09.30 h - Inauguració de l’Espai Salut

  1. Beneficis de la Pràctica Esportiva i l’Activitat Física – Representant del Parc Taulí
  • 40h Beneficis de l’activitat física en la prevenció de les malalties reumàtiques – Dr. Joan Calvet, Metge sènior del Servei de Reumatologia del Parc Taulí
  • 10h Exercici: la millor eina de rehabilitació en l’envelliment - Dra. Fernanda Caballero, Coordinadora del Servei de Medicina Física i Rehabilitació

11.00h - Coffee Break

11.30h

  1. Consells pràctics per una Activitat Física saludable – Sr. Jaume Anton Mirallas (Cap Dpt. Preparació Física CAR de St. Cugat)
  • 40h Prevenció de lesions musculars. La importància de caminar i córrer bé – Sr. Martín Rueda, Podòleg i Biomecànic – Centre d’Estudis del Peu
  • 10h Eines tecnològiques senzilles per ajudar-nos en la pràctica esportiva – Sr. Xavier Catasús, EURECAT – Business Development Manager Health & Sport Industries
  • 40h Taula Rodona – La pràctica esportiva a qualsevol edat (moderador - Sr. Jaume Anton Mirallas):
    • Josep Molins – Ex-atleta. President de la Joventut Atlètica Sabadell
    • Josep Marin Sospedra – Atleta de Marxa Atlètica i Ironman
    • Joan Clofent – Unió Excursionista de Sabadell

13.20h - Fer Esport? “Pa què?” – (monòleg)

13.30h - Cloenda de l’Espai Salut

 

ESPAI ESPORT

Divendres 26 de maig (Espai Natura – Masia Can Deu)

10.00h – Inauguració de l’Espai Esport

L’Espai Natura es una finca de 86 Ha. propietat de la Fundació Antiga Caixa Sabadell 1859, obert al públic en general i on s’organitzen activitats diverses per escoles i famílies (circuïts, tallers...), empreses (conferències i team Building) i particulars (esdeveniments). L’Espai Natura es un espai format per la Masia de Can Deu (s.XV), el Museu de la Vida al Camp, el bosc de Can Deu, la granja i l’església de Sant Vicenç de Verders, recuperada del pantà de Sau.

A l’Espai Esport s’organitzarà una agenda d’activitats esportives i divulgatives dels beneficis de l’activitat física a qualsevol edat:

  • Indoor:
  • Informació i consells a prop de les pràctiques esportives més adients per a la gent gran
  • Visionat de vídeos sobre reptes esportius assolits per gent normal amb més de 65 anys
  • Sessió informativa de consells pràctics per orientar-se i no perdre’s a la muntanya (Unió Excursionista de Sabadell)
  • Sessions de formació nutricional i anàlisis d’avaluació nutricional
  • Projecció d’audiovisuals divulgatius sobre Salut i Esport
  • Enquestes motivacionals per a la pràctica esportiva o l’activitat física
  • Descàrrega als mòbils dels assistents “d’apps” d’ajuda en ruta, de salut, etc.
  • Outdoor:
  • Activitats dirigides:

● Exercicis escalfament i estirament

● Spinning

● Aerobic

● Caminades de nòrdic walk

● Gimnàstica

● Jocs d’Anella o petanca

● Ioga

● Circuits en e-mountain-bike

 

13.30h – Aperitiu de Cloenda  de l’Espai Esport i de les Jornades e-nforma

 

inscripcio1


Inscripcions

Inscripcions a

Telèfon

93 725 95 22

Correu electrònic

fundacio@fundaciosabadell.cat


Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *

Podeu fer servir aquestes etiquetes i atributs HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>